Laura Bernacchi
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Laura Bernacchi Balance Academy

Laura

Bernacchi

Ginnastica Dolce

Da sempre incapace di stare senza fare sport, inizia a 6 anni con la danza classica, poi passa alla ginnastica artistica ed al nuoto, discipline con le quali crea le basi fondamentali per la conoscenza del corpo e dell’armonia. Dopo aver provato varie altre discipline sportive scopre le arti marziali, in particolare il JUDO, grazie al quale partecipa ad alcune competizioni con FIJLKAM e raggiunge nel minor tempo possibile il grado di cintura nera, il 3° dan e anche il grado di allenatore. Integra la sua preparazione con il secondo livello senior personal trainer con la FIPE e il primo livello di PancaFit del Dott. Raggi.

Aggiunge in seguito diverse specializzazioni come l’allenamento funzionale, la mobilità e lo stretching. È istruttrice qualificata di TRX e Kettelbell e completa la parte del funzionale col difficile obiettivo del TACFIT.