Corsi Pilates Gallarate

INFOCorsi Pilates Gallaratecos’è Balance Academydove si trova e che corsi ci sono

Balance Academy è una scuola di danza e di educazione al movimento che si trova a Gallarate, a due passi da Cardano al Campo e Busto Arsizio, in Corso Leonardo Da Vinci 48/50 nei paraggi di Malpensa Uno, il centro commerciale. I corsi Pilates Gallarate si svolgono in gruppo o privatamente.

dettagliCorsi Pilates Gallaratecos’è la ginnastica(Metodo Pilates)

Le lezioni di gruppo hanno la durata di un’ora, le lezioni private hanno una durata variabile per andare incontro alle necessità dei nostri allievi.

Il metodo pilates è una ginnastica posturale codificata, che ha l’obiettivo di rinforzare i muscoli addominali e stabilizzare la colonna vertebrale, rende il corpo tonico e flessibile, allunga i muscoli e  migliora la postura. L’obiettivo del suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) era quello di rendere le persone consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una unica e funzionale entità.

 

Stabilitosi a New York dopo la seconda guerra mondiale, propose e perfezionò il suo metodo anche grazie alla pratica su ballerini di spicco come Martha Graham e Gorge Balanchine. Ancora oggi i corsi di Pilates vengono proposte nelle scuole di danza come tecnica di supporto alla preparazione fisica dei danzatori.

locationCorsi Pilates Gallaratedove e quandoscopri location e date di Corsi Pilates Gallarate

I corsi Pilates Gallarate open sono accessibili a tutti e con livelli diversificati al loro interno; si svolgono presso Balance Academy a Gallarate da settembre a luglio. Per maggiori informazioni puoi richiedere gli orari contattandoci tramite il modulo in fondo questa pagina.

docenteCorsi Pilates Gallarateinsegnante e informazioniesperienze e tecniche

Le lezioni di Pilates presso la scuola di danza Balance Academy sono tenute dalla direttrice artistica Valentina Perota, che ha esperienza di oltre dieci anni nel campo ed è istruttrice nazionale di Pilates con brevetto riconosciuto dal Coni.

Le lezioni di gruppo hanno la durata di un’ora, le lezioni private hanno una durata variabile per andare incontro alle necessità dei nostri allievi.

Il metodo pilates è una ginnastica posturale codificata, che ha l’obiettivo di rinforzare i muscoli addominali e stabilizzare la colonna vertebrale, rende il corpo tonico e flessibile, allunga i muscoli e  migliora la postura. L’obiettivo del suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) era quello di rendere le persone consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una unica e funzionale entità.

 

Stabilitosi a New York dopo la seconda guerra mondiale, propose e perfezionò il suo metodo anche grazie alla pratica su ballerini di spicco come Martha Graham e Gorge Balanchine. Ancora oggi i corsi di Pilates vengono proposte nelle scuole di danza come tecnica di supporto alla preparazione fisica dei danzatori.


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    A partire da Settembre 2021, tutti gli accessi saranno solo su prenotazione. Sarà necessaria l’accoglienza diretta al cancello da parte nostra. Ricordati di portare con te l’auto-dichiarazione COVID-19.

    In ottemperanza al regolamento, richiediamo il Green Pass all’ingresso.

    Indirizzo:
    Corso Leonardo Da Vinci 48/50
    21013 – Gallarate (VA)
    Orari di apertura segreteria:
    Lunedì – Sabato:  1200 – 1900
    Telefono:
    +39 391 769 4887
    E-mail:
    info@balanceacademy.it

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