Corsi Pilates Gallarate
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Corsi Pilates Gallarate: cos’è Balance Academy

Balance Academy è una scuola di danza e di educazione al movimento che si trova a Cardano al Campo, a due passi da Gallarate e Busto Arsizio, nella luminosissima mansarda della Villa Usuelli di fronte alla chiesa ed al municipio. I corsi Pilates Gallarate si svolgono in gruppo o privatamente.

Corsi Pilates Gallarate: cos’é la Ginnastica (metodo Pilates)

Il metodo pilates è una ginnastica posturale codificata, che ha l’obiettivo di rinforzare i muscoli addominali e stabilizzare la colonna vertebrale, rende il corpo tonico e flessibile, allunga i muscoli e  migliora la postura. L’obiettivo del suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) era quello di rendere le persone consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una unica e funzionale entità. Stabilitosi a New York dopo la seconda guerra mondiale, propose e perfezionò il suo metodo anche grazie alla pratica su ballerini di spicco come Martha Graham e Gorge Balanchine. Ancora oggi i corsi di Pilates vengono proposte nelle scuole di danza come tecnica di supporto alla preparazione fisica dei danzatori.

Corsi Pilates Gallarate

Corsi Pilates Gallarate: quanto dura una lezione

Le lezioni di gruppo hanno la durata di un’ora, le lezioni private hanno una durata variabile per andare incontro alle necessità dei nostri allievi.

Corsi Pilates Gallarate: dove e quando

I corsi Pilates Gallarate open, sono accessibili a tutti e con livelli diversificati al loro interno si svolgono presso Balance Academy a Cardano al Campo da settembre a luglio. Per maggiori informazioni puoi richiedere gli orari contattandoci tramite il modulo in fondo questa pagina.

Corsi Pilates Gallarate

Docente Pilates Gallarate

Le lezioni di Pilates presso la scuola di danza Balance Academy sono tenute dalla direttrice artistica Valentina Perota, che ha esperienza di oltre dieci anni nel campo ed è istruttrice nazionale di Pilates con brevetto riconosciuto dal Coni.

Comune di Cardano al Campo

La scelta della scuola di danza Balance Academy di avvicinarsi alle famiglie in collaborazione con il Comune di Cardano al Campo e l’assessorato allo sport, permette a tutti di poter frequentare le lezioni di pilates con prezzi agevolati, senza rinunciare alla qualità del lavoro proposto.

Lezioni Ginnastica Metodo Pilates Gallarate: i nostri corsi

Ginnastica Metodo Pilates

  • Elementare
45 min

Metodo di ginnastica nato per allenare i muscoli del centro del corpo in modo da migliorare la postura e tonificare. E’ una ginnastica dinamica in cui i muscoli lavorano in allungamento ed in coordinazione con il respiro. Il metodo aiuta nella consapevolezza corporea, migliora la vita quotidia...

Contattaci

Balance Academy è a vostra completa disposizione gratuitamente per qualsiasi informazione su corsi, Yoga, Pilates, Danza e tutto ciò che viene trattato nella nostra scuola di danza a Cardano al Campo.

Per saperne di più, mandaci una email tramite il form contatti qui sotto:


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Dove siamo

Puoi trovare Balance Academy in Via Goffredo Mameli 1 a Cardano al Campo (VA).